Kā padarīt NYC jaunāko enerģiju veicinošo, tauku sadedzinošu dzērienu | LV.GlobalScienceCollaboration.org

Kā padarīt NYC jaunāko enerģiju veicinošo, tauku sadedzinošu dzērienu

Kā padarīt NYC jaunāko enerģiju veicinošo, tauku sadedzinošu dzērienu

"Dabas Lucozade"

Jautājums: ko darīt, Karlie Klossand 19.gadsimta Amish siena lauksaimnieks ir kopīgs? Nu, to dzert izvēles - ingveru, ābolu sidra etiķi, citronu sulu un kļavu sīrups kombināciju sauc Switchel. Tinktūra, glugged ko izslāpis lauksaimniekiem, lai saglabātu hidratēts ražas novākšanas laikā, jo maz ticams, savukārt, kļūst par Wellness drinkof izvēle NYC zinošākiem fitterati jo tā ziņots veselību veicinošā īpašībām un dabas elektrolītu. Un atšķirībā no kolēģiem etiķa bāzes veselības dzērienu kambučas, tas ir salds, tāpēc jums nav turēt degunu un klauvēt to atpakaļ. Bet tas ir ļoti labs jums? Laiks lauzt to uz leju:

Rīvēts ROOT GINGER

Ingvers ir gluži brīnums garšvielu, ar pētījumiem, kuros tas var palīdzēt novērst vēzi. Tās ikdienas patēriņa arī ir saistīts ar mazāku sāpīgumu muskuļi post izmantot. Apgalvojums, ka Switchel ir dabas sporta dzēriens? Tas ir no ingveru: "Nātrija un kālija saturs, var aizstāt elektrolītu zaudēts caur sviedriem," saka reģistrēta dietologa Claire Baseley Ok, tagad mēs esam ieinteresēti....

ĀBOLU SIDRA ETIĶIS

Vēlaties, lai cīnītos tauku, samazināt kaloriju uzņemšanu un pārvaldīt asins cukura pastrādāšanas efektu ogļhidrātu? Tad veikt ābolu sidra etiķis savu jauno labāko draugu. "Pirmie pētījumi ir pierādījuši, ka to var uzlabot insulīna reakciju, un tās var veicināt samazinātu risku, 2. Tipa diabētu," Baseley saka.

KĻAVU SĪRUPS

Pieblīvēts off veselību veicinošā savienojumus, pētījumi liecina, ka kļavu sīrups var pasargāt jūs no Alcheimera slimības. Bet, brīdina reģistrēts dietologa Sarah Coe, "To veido apmēram 60 procentiem cukuru, kas nodrošina aptuveni 3 kcals par gramu." Maksimizēt priekšrocības, izvēloties uzturvielu blīvs un antioksidantu bagāts tumšākas šķirnes.

CITRONU SULA

Tas var būt torte, taču zēns tas sulas vērts - pateicoties pārpilnība C vitamīna ( "2tbsp satur 14 procentus no savas RDI," saka Baseley). Šis vitamīns ne tikai atvairīt off sniegumu pārvarēšanas kļūdas, tas arī atbalstu jūsu ādu pret elementiem - pētījumi liecina, ka C-bagāts vitamīnu diētas vienāds jaunāks, mazāk krunkainu ādu. Rezultāts!

Saistītās ziņas


Post Uzturs

Vai es glāstu savu alkohola kaloriju, lai man zaudētu svaru?

Post Uzturs

10 veselīgi dzērieni, kas ir labāki nekā diētas kokss

Post Uzturs

Saldie svētki: burkāni, āboli un ananāsi

Post Uzturs

6 svara zaudēšanas tabletes ir tā, ka nekad nevajadzētu ticēt

Post Uzturs

8 ēdienus, kurus jums vajadzētu izvairīties pusdienlaikā

Post Uzturs

Ananāsu kviešu gurķis jaukā ķirzaka

Post Uzturs

Sapulciniet savu vasaru ar alpro

Post Uzturs

8 sulas un kokteiļus, lai palīdzētu jums tonizēt un padarīt savu vasaras ķermeni

Post Uzturs

Vai šī smaržīgā vegāns var apkaisīt ar ēdienu, lai jūs zaudētu svaru?

Post Uzturs

Superfood slaucīšana: 5 veselīgas sastāvdaļas, kas neizjauc banku

Post Uzturs

Jūsu vienas dienas celulīta pārtraukšanas ēdienreižu plāns

Post Uzturs

Šie ir labākie dzērienu vīni, ja jūs mēģināt zaudēt svaru