Vai jūs pārāk daudz darāt par savām attiecībām? 3 veidi, kā pārbaudīt sevi | LV.GlobalScienceCollaboration.org

Vai jūs pārāk daudz darāt par savām attiecībām? 3 veidi, kā pārbaudīt sevi

Vai jūs pārāk daudz darāt par savām attiecībām? 3 veidi, kā pārbaudīt sevi

Dažas lietas ir labāk tikai spilvenu runāt.

Let 's get viena lieta taisni: Mēs visi gab par mūsu attiecībām, lai zināmā mērā. Daži cilvēki nav tik cieši lipped par rumored Stingri Come Dancing 2017couple Gemma Atkinsonand Gorka Marquez.

Vai jūs esat gushing par supersweet lieta jūsu partneris bija par jūsu pēdējā nedēļas nogalē, ventilācijas par to, kā viņš vai viņa nekad, šķiet, lai salocīt nopelt dvieļus labi vai strādājot ar kādu nopietnu attiecību jautājumiem ar palīdzību no jūsu sirdsdraugs, runājot par jūsu attiecībām ar biedriem ir pilnīgi normāli.

Bet norādītas pareizo personu atvērt līdz, un cik daudz ir labi ēdienu, var iegūt sarežģīta. Pat ja tas ir tikai ar savu iekšējo apli, pārāk apmaiņu var pievilt uzticību un saites starp jums un BAe, nemaz nerunājot jūs riskējat kļūt ka kaitinošas attiecību obsessed draugu. "Vai lieta vēlaties dalīties svarīgi, lai iegūtu jūsu vajadzības apmierināt jūsu attiecības? Ja tā, tad jums ir nepieciešams dalīties ar to," saka Stefans Snyder, MD, seksa un attiecību terapeite un autors Mīlestība vērts. "Ja ne, jādomā divreiz."

Nākamajā reizē, kad esat gatavs atvērt muti par jūsu partneri, šeit ir trīs galvenās lietas, kas jāņem vērā.

1. Vai Jūs lietojat OVER sarunā?

Mēs visi esam samazinājies upuri draugs, kuram jums ķīlnieku, bet notiek, un par (un), par ikdienišķa detaļas sava partnera biroja drāmas vai kaitinošas draugiem. Vai nav tā, ka draugs.

"Tas ir draudzība neizdodas," saka Mets Lundquist, LCSW, terapeits Ņujorkā. "Un draugi mēs esam vistuvāk ir draugi, mēs, visticamāk, ir slikti ieradumi ar jums."

Tā vietā, pārbaudiet sevi: Vai jums ir runāt par sevi no brīža, kad pasūtītās Mimosas līdz brīdim, kad pārbaude nāk? "Ja jūs dominē saruna un jūs ne krīze, tur droši vien ir laba iespēja, ka jūs dalīties pārāk daudz," saka Rebeka Hendrix, LMFT, terapeits Ņujorkā.

2. Vai jums ir nejutīga?

Pirms jūs sāktu koplietošanu cik gudrs ir tas, ka jūsu partneris vienmēr atstāj mīlas piezīmes savā darba maisā un sniedz jums kāju berzēt pēc tam, kad valkāt pāri brutālo papēžiem, pajautājiet sev, ja jūs to pārsteidzīgs.

"Atcerieties, jūsu draugs, un to, ko viņi nodarbojas ar to," saka Hendrix. "Ja viņi mirst būt attiecības, un ir iepazīšanās riests, tas varētu būt kaitīgs tiem, kas gushing, gushing, gushing."

Jums ir arī jādara zarnu pārbaudi par to, vai tas, ko jūs dalāties ir nejutīga pret savu partneri. "Ja jūsu partneris vērtības privātumu, tas, iespējams, nav vērts pārkāpj viņu uzticību dalīties intīmos informāciju par savu seksuālo dzīvi," saka Hendrix. Pirms blabbing, jūsu barometrs vienmēr jābūt "Vai šāda veida?" Saka Lundquist.

3. Vai jūs mēģināt BŪT pļāpīgs vai saņemt smieties?

"Jebkas, kas jūsu partneris var būt neērti par tiešām nav droša koplietošanas teritoriju," saka Hendrix. Tiem ārpus robežas tēmas pilnīgi atkarīga no jūsu partneris: "Neuzskatiet, ka tāpēc, ka tu būsi labi ar to, viņš gribētu būt labi ar to too." Tas nenozīmē, ka jūs nevarat dalīties smieklīgu stāstu vai divas, piebilst Lundquist. Bet vienmēr pajautājiet sev: "Vai es runāju tādā veidā, kas ir respektē manu partneri?"

Nav skaidrs, ko šie privātie priekšmeti ir? Labākais veids, lai virzītos šo sarunu teritoriju, ir, jūs uzminējāt, runāt par to. Uzdod savu partneri taisni uz augšu, kas ir ārpus robežas, tad rediģēt savu stāstu. Piemēram, jūs un jūsu draugi vienmēr tērzēšana par alkatīgs seksa detaļām nekā rozā, bet jūsu SO nav uz jums dalīties netīras detaļas, iegrožot to. "Ja esat šķērsojis līniju, jūs jūtaties tā jūsu zarnu," ​​saka Hendrix.

Tas nozīmē, ka ar uzticamu cilvēku runāt, ja kaut kas iet uz leju ar savu partneri joprojām ir super svarīgi, saka Hendrix. "Ja jums ir ilgtermiņa attiecības, jums būs nepieciešams atbalsts no saviem draugiem." Uzdod savu partneri, lai identificētu vienu vai divus cilvēkus, ka viņi ir apmierināti ar jums dalīties attiecības detaļas ar, piemēram, savu mammu un savu labāko draugu, saka Lundquist. Tāpat tas ir labi, lai uzstādītu noteikumi par cilvēkiem, kuri nav apmierināti ar viņu izpaušana attiecību rekvizītus (piemēram, ka universitātes draudzeni, kurš ir vēl kontaktus).

Tagad, get runā.

Šis raksts sākotnēji parādījās Sieviešu veselības ASV.

Iepazīšanās? Lūk, cik daudz cilvēku nodarbojas ar seksu Ziemassvētku Dayand patiesais iemesls Tu lēciena no viena saistību ar citu.

Saistītās ziņas


Post Mīlestība

4 sulas receptes, lai pamodinātu savu libido

Post Mīlestība

Lets get it on: jūsu seksa atskaņošanas saraksts

Post Mīlestība

Cik ilgi lielākā daļa pāru datējama pirms laulības šķiršanas?

Post Mīlestība

Labākās seksa pozīcijas kādreiz: lēciens varde

Post Mīlestība

3 pārvietojas, lai uzlabotu iegurņa līmeni un jūsu libido

Post Mīlestība

Man nebija dzimums 7 gadus - tas ir tas, kas tas bija, kad es beidzot to atkal izdarīju

Post Mīlestība

6 padomi, lai iedvesmotu savu mīlestības dzīvi

Post Mīlestība

Vaginālo svaru pacelšana ir par instagram lieta

Post Mīlestība

Paranoid par krāpšanos partneri? 6 zīmes, ko es pazaudēju

Post Mīlestība

9 veidi, kā sekss ir labs jūsu veselībai

Post Mīlestība

6 jautājumi, lai uzdotu sev pirms pārtraukuma no savām attiecībām

Post Mīlestība

10 veidi, kā uzlabot savu kissing spēli