8 iemesli, kāpēc esat zaudējis savu libido, saskaņā ar seksa terapeitu | LV.GlobalScienceCollaboration.org

8 iemesli, kāpēc esat zaudējis savu libido, saskaņā ar seksa terapeitu

8 iemesli, kāpēc esat zaudējis savu libido, saskaņā ar seksa terapeitu

Un padomus par to, kā jūs varat saņemt pagātnē to

Ir ķekars Saprotamu iemeslu, kāpēc jūs varētu vēlēties seksu jebkurā konkrētā naktī: jūs esat bijusi elle darba dienā (sen vannas> dzimuma), jūs nodarbojas ar cīkstēšanās depresija vai trauksme, jums nav gulējuši pilnu astoņas stundas nedēļā. Jūs saņemsiet ideja. Tas viss vārīties uz leju, lai to, ka reizēm jūs vienkārši nav vēlēšanās vai enerģiju iegūt kaili un roll apkārt.

Bet kopš sievietes libido ir sarežģīta un daudzpusīga, var būt citas problēmas spēlēt arī, daži, ka jūs, iespējams, nav pat zināt, ir problēmas. Varbūt jūs neesat sajūta mājās ķermeņa vai jūsu partneris kaut ko teica, ka jūs vienkārši nevaram kratīt. Mēs pagriezās pret Hjūstonas apgabala seksa terapeits Mary Jo Rapini dažām atbildēm. Viņa saka, ja jūs nākt redzēt viņu, bažas par savu trūkumu libido, tās ir lietas, viņa gribētu runāt ar jums par. Lūk, ko jums ir jāzina, un kā nokļūt atpakaļ uz ceļa:

1. ESAT turos skaudība

Ja esat bijis ar savu partneri uz brīdi, un tur uz dusmām, tas būs grūti justies visiem brašs viņiem. "Sieviete ir nepieciešams justies viegli mīlēja un savienots ar savu partneri. Aizvainojums neļauj sajūta brīvi izvairīties seksu, kas ir galvenais, kas vēlas un kam tā laikā, "saka Rapini. Viņa iesaka darīt kaut ko jauku kopā, piemēram, dodas uz kino, un tad runāt par savu problēmu pēc tam. Tas ir jauks veids, kā lauzt ledu un ir godīgs saruna.

2. Jūs nejūtas GREAT par savu ķermeni

Tas, iespējams, nav jaunums, kas ir šī sarakstā, bet tas ir vērts paturēt prātā. Jums var būt izvairīties seksu, jo kaut jūsu partneris nejauši teica par savu ķermeni, vai arī tāpēc, ka jums ir darīšana ar ķermeņa hang-ups, kas traucē jums kļūst noskaņojums. Praktizē sevis pieņemšanu ir noderīga, protams. Tomēr Rapini saka, ka nāk vieglāk, ja jūs gūstat veselīgu izvēli (ēšanas labi, izmanto, praktizē stresa vadība). Vēl labāk: dara šīs lietas ar savu partneri, kas var stiprināt savu obligāciju, kaut kas, jums to, izpaužas jums noskaņojumu.

3. Jūs pāriet no vienas attiecības uz nākamo

Interesanti, kam ir vairāk seksa partneru nesniedz jums labāku mīļāko, saka Rapini, kurš piebilst, ka lielākā daļa cilvēku mēdz būt "vidējā." Viņa saka, ka tad, kad jūs esat sērijas dater, jūs nepārtraukti meklējot, ka ideāls partneris pieklauvēt jūsu zeķes off. Ja kļūst un no attiecībām, šķiet viegli, jums var arī būt saistīti ar pamatā bailes no tuvības. Un klausīties, tur ir 100 procenti nekas nepareizs ar izpēti un jautri. Jums darīt jums. Tikai pievērsiet uzmanību jūsu kāpēc.

4. Uzskatāt, ka ir JŪSU pretapaugļošanās tabletes

Tas ir viegli vainot hormonus, ja jūs neesat visi karsts lapas šajās dienās. Bet, ja jūs domājat, ka tas ir tabletes esat (un nevēlas izkāpt no tā fizisko un, labi, dzimstības kontroles iemeslu dēļ), iespējams, pieņemam, ka jūs esat lemti atdzesētā-off seksuālo dzīvi. Ne tik ātri. Viens pētījums 2016. Gadā Journal Sexual Medicine konstatēja, ka hormonālā kontracepcija nav spēcīgs faktors libido ilgtermiņa pāri un attiecību faktori padara vairāk atšķirību. Mācība: Ņemot tabletes nav noteikt jūsu guļamistaba likteni, tādēļ, ja jums ir problēmas, ir pienācis laiks meklēt patieso cēloni.

5. Jūsu partneris meklē citas sievietes

Jā, tas padara jūs dusmīgs-WTF. Bet tiešām, tas sāp, un padara jūs vēlaties darīt kaut ko, bet lēkt gultā. "Jums noteikti jāpastāsta savam partnerim jums nepatīk, kad viņi dara lietas, piemēram, izbraukšana citas sievietes vai Google sieviešu tiesības priekšā no jums. Express, ka tas liek jums justies slikti par sevi, un tas pazemina jūsu dzimumtieksme, "saka Rapini. "Kad puiši dzirdēt, ka viņi klausās," viņa piebilst. Ak, un tas nav "kuce", pārvietot to darīt, stāsta to, ko jūs vēlaties, ir kaut kas, bet nagging vai kontroli.

6. IT medicīniskā

Dažas zāles un to pamatā medicīniskās problēmas, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumi, var skvošu jūsu dzimums disku. Ja attiecību problēmas nav faktors, un jūs esat cīnās ar citiem simptomiem (piemēram, ēstgribas izmaiņas vai garastāvokļa), redzēt savu ārstu. Tie var būt iespēja novērtēt savu RXS, lai redzētu, ja jūs lietojat kaut ko, kas ir seksuālās blakusparādības, kā arī apsvērt, ja tur ir medicīniska problēma, kas būtu jārisina. Jūsu libido ir ne tikai "visu galvu."

7. HE nav liels gultā

Tas dod mums mūsu nākamo punktu. Rapini saskata daudzas sievietes to vidū trīsdesmit kurš stāstīt, ka viņu partneris ir lielisks vīrs un tēvs, bet viņi nav lieliski gultā. "Es aicinu tos, lai novērtētu, cik svarīgi, ka ir par viņiem," viņa saka. Jūs varat ģimeni tieši tagad, tāpēc tētis prasmes win pār istabu prasmes. Risinājums: Runā par to, ko jūs vēlaties, guļamistabā, lai palīdzētu iegūt savas spējas uz punktu.

8. Esat bijis kopā uz ilgu laiku

Welp, pieņemsim ceram, ka mīlestība vienmēr aug. "Down ceļu pat cienītāji vairs nav liels mīļotājiem," saka Rapini. Šokējoši, "ilgtermiņa attiecībām, sievietes vairāk nekā vīrieši, iespējams, garlaicīgi," viņa piebilst. Ir atvērts izpētītu jaunas lietas, piemēram, dodoties uz randiņu ar seksa rotaļlietu veikalā vai meklē internetā par idejām var palīdzēt radīt jaunas, apmierinot pieredzi savā guļamistabā.

Šis raksts sākotnēji parādījās Sieviešu veselības ASV. 

Iegūt lietas notiek, izzinot 8 veidi, trenažieru zāle var uzlabot savu Sekss Lifeand ar 5 New Sex Tips izmēģināt šovakar.

Saistītās ziņas


Post Mīlestība

Jūsu 15 minūšu orgasms

Post Mīlestība

7 padomi, kā atrast profesionālu meklējat mīlestību

Post Mīlestība

Labāka seksa treniņa

Post Mīlestība

Happy bonk brīvdienas: vai tie ir seksīgākie viesnīcas luksus pasaulē?

Post Mīlestība

Es mēģināju rīta seksu katru nedēļu, un šeit ir kas noticis

Post Mīlestība

Jūs varētu būt ļoti žēl, ja jums ir sekss šajā vasarā

Post Mīlestība

Visbīstamākā dzimuma pozīcija ir mainījusies, un jūs, iespējams, darāt to

Post Mīlestība

5 dīvaini veiksmīgas laulības noslēpumi

Post Mīlestība

9 veidi, kā sekss ir labs jūsu veselībai

Post Mīlestība

8 veidi, kā sporta zāle var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi

Post Mīlestība

Kāpēc jūs saglabāt iepazīšanās puiši, kas mīl sevi, un vairāk pirms nedēļas nogalē ziņas

Post Mīlestība

Pirmā datuma padomi no iesniegto datu