Uzturs | LV.GlobalScienceCollaboration.org

Malaizijas vistas satay un zemesriekstu mērci

Kalpo 2 cilvēkiSatay Marinādei: 250g vistas krūts liellopu vai Lamb 2 šalotes (vai 1 mazs brūns sīpols) ½ tējkarote...

»»»

5 Valentīna dienas receptes

Vai ir kaut kas labāks, nekā to pasniedz brokastis gultā? Sāciet savu Valentīna diena off ar sprādziena (vai mmmm.) Ar...

»»»

Bez glutēna pīrāgu recepte

Padara 15 pankūkas100g Teff miltu
 100g bezglutēna miltu
 300ml kokosriekstu piena
 2 tējkarotes bezglutēna cepšanai...

»»»

Veselīgi wok cepti burkāni un franču pupas

Kalpo 2 kā garnīrs200gm burkāni, nomizoti un šķēlēs uz leņķa 200gm franču pupiņas, izlīdzināt un izlobītas 1...

»»»

Tvaicēta cālis ar apelsīnu un ingvera mērci

Kalpo 2Par vistu: 4 kauliem vistas ciskas, āda noņemta 2 ēdamk Shaosing rīsu vīna 2.5 cm gabals ingvers, mizoti un...

»»»

Ķīniešu zelta zupa

Kalpo 4Par wontons: 75 g maltas garneles 100g maltas cūkgaļas 1 liels pavasara sīpoli, smalki sakapātus 1,5 cm gabals sakne...

»»»

Saldā un rūgtās kukurūzas gaļa bez cāļa maisa makaronu recepti

Kalpo 4350g Quorn Gaļas Bezmaksas Vistas gabaliņi
 2 ēdamkarotes sezama vai augu eļļas
 1 ķekars lociņi, smalki...

»»»

Datums un pistāciju bāriem recepte

Kalpo 12100g medus 100g auzu 100g pistācijas rupji sasmalcinātas 1 ēdamkarote rapšu eļļas 1 tējkarote linsēklu 1 tējk...

»»»

Veselīga burkānu un ābolu kūka recepte ar detoksikāņu virtuvi

Ja jūs meklējat veselīgu burkānu kūka recepti, mēs esam ieguvuši reālu uzvarētāju jums.Ne tikai tas ir veselīgi...

»»»

Zaudiet svaru un jūties lieliski, izmantojot šīs veselīgās Paleo receptes

Uzkurinātu jūsu treniņu ar šo hamburgers ar sēnēm recipethat izmanto bagātīgu klāstu ar ķiplokiem, pētersīļiem un...

»»»

Kardamons un laima banāni ar vaniļas jogurtu

Kalpo 22 ēdamkarotes ar zemu tauku saturu dabīgais jogurts 1 vaniļas pāksts, sadalīt uz pusēm gareniski 1 tējkarote...

»»»

Grieķu superfood salāti

Kalpo 240g quinoa, noskalo 125g Haloumi, sagriež plānās šķēlēs 8 melnās olīvas bez kauliņiem un uz pusi 4 ēdamkarotes...

»»»

Idejas paugurainas brokastis

2 olas 2 saujas spināti 8 ķiršu tomātiem, uz pusi 1 TSP olīveļļas 1 pinch paprika1. Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem. 2...

»»»

Torta di zucca recepte

Kalpo 4 - 61kg ķirbju 100g sviesta    60g cukura     2 olas, atdalīti     20g rudzupuķu    1 dl saldais...

»»»

9 Joe Wicks receptes, kas dos jums liesās 15

Vēlas izmēģināt dažas Joe daktis receptes?Viņš ir cirtaini haired PT ar 2 miljoniem Instagram sekotāju, trīs ranga...

»»»

Šī virtuves sīkrīka samazina 75% tauku no jūsu pārtikas

Ko darīt, ja tur bija veids, kā mazuļi savu pārtiku, kas vēl bija garšīgs, bet bija pusi daudzumu kaloriju un tauku?Būsim...

»»»

9 veselīgas pusdienas idejas par maksimālu maltīšu sagatavošanu iedvesmu

Veselīgas pusdienas idejas var būt grūti, jo īpaši tad, kad ierosinājumi svārstās no plain boring (vistas un rīsu), ar...

»»»

9 nutribullet receptes, kuras jūs faktiski iegūsit vairāk nekā vienu reizi

Iestrēdzis ar kur sākt ar Nutribullet receptēm?Dzēst gadījumā: Jūsu citi nozīmīgi māte labākais draugs nopirka jums...

»»»

Tas ir iemesls, kāpēc jūs vēlaties ēst džekfrūtu, vai jūs esat veganis vai ne

Džekfrūti. Tā ir zaļā un dzēlīgs Hipster augļu pagriezās buzz pārtikas, ko var nosvērt līdz 40kg. Tas ir par mazu...

»»»

13 labākās veselīgas pavārgrāmatas 2018. gadam, ko jūs faktiski izmantosit

Vieglākais veids, kā aktivizēšanas jaunas pozitīvas foodie ieradumus? Pavārmāksla no viena no labākajiem veselīgu...

»»»

3 mitrinošas veganas pankūkas, kuras neveganiem arī patiks

Vēlās brokastis ir kā sinonīms nedēļas nogalē, jo Parkruns un melu-ins. Bet kā jūs izvēlēties starp Avo uz...

»»»

6 veselīgas vistas receptes, kas ļaus ēdīt lielu proteīnu

Vai jūs uzpildāt savu ķermeņa tauku zudumu vai upping savu olbaltumvielu, jo, makro? Veselīgas vistas receptes jau sen ir...

»»»

Godīgi veselīgi čili

Kalpo 41 sarkanais sīpols kubiņos 2 daiviņas ķiploku smalki sagrieztu 200g baklažānus sasmalcina 0,5 cm kubiņos 600g...

»»»

Svētku burbulis un spīļveida recepte, lai jebkurā dienā, jebkurā laikā

Savā decembrī recepšu dzīvesvietas, pārtikas Medic ēdieni par veselīgu vēlās brokastis. Jo, ja viena lieta ir skaidrs:...

»»»

8 Džo Vika nakts auzu receptes nogurušajiem, nožēlojamiem rītatiem

Svētku periods, nenozīmē, jums ir ļaut jūsu uzturu kritumu ceļmalā. Vai jūs meklējat vislabāko alkohola dzert uz dietor...

»»»

Gatavs veggie Ziemassvētku ēdieni uztura speciālists varētu ēst

Kad runa ir par veģetāro Ziemassvētkiem, lielākā daļa cilvēku domā, ka tas ir saistīts ar sausu riekstu cepeti un nav...

»»»

5 lielākie maldīgie uztura tauki

Cilvēki ir sajaukt par taukiem, un tas ir diezgan saprotams, par dažiem līmeni. Galu galā, pirms pāris gadiem, tie tika...

»»»

Uzturoties omega-3 brīvdienās

Sliktas ziņas.Trauksme virsotnes svētku sezonā - biroja stresa, bezmiega naktis, svētku iepirkšanās, ģimenes spiediens -...

»»»

Zemesriekstu sviests un banānu skotu pankūkas recepte

Kalpo 4125g sevis paaugstināšanas milti 1tsp cepamā pulvera 1 ola piekauts 300ml piens 1 neliels banāns labi biezeni 2tbsp...

»»»

Tas ir tas, ko jums vajadzētu ēst ar pcos diētu

PCOS ir kontrolēt savu dzīvi pārāk ilgi? PCOS simptomi kļūst jums paredz? Saskaņā ar uztura terapeits Angelique Panagos,...

»»»

8 jaunas riekstu sviestu receptes, kas jums patiks

Mīklas maisījums šim zemesriekstu sviestu un banānu skotu pankūkas recipecan jāveic iepriekš un uzglabāt ledusskapī pa...

»»»

Šī veģetāro pildījuma recepte ir gatavojas uz vietas Ziemassvētku vakariņās

Ah, Ziemassvētki. Cepta tītara un cūkām segās un medus stiklota šķiņķis.Vai jūs zināt, nav, ja jūs esat viens no trim...

»»»

Šīs laša zivju kūkas pitta kabatas aizņem tikai 5 minūtes

Kad jūs zināt, kā padarīt zivju kūkas attaisnošanos, I CBA gatavot, nenomazgā. Tas ir tāpēc, ka tajā pašā laikā...

»»»

8 garšīgas sulas receptes, kad jūtaties palaist

Pirmā lieta, pirmā: sulu tīrīt nav ātrs risinājums atbilde uz jūsu tauku zaudēšanas mērķus, nedz arī tas ir saīsne...

»»»

30 veselīgas vakariņu idejas, kas prasa mazu piepūli

Jūs esat tikko pabeidzis savu nakti oatsfor brokastis vēl jūsu prāts jau ir uz veselīgu vakariņu idejas.Kamēr jūs garīgi...

»»»

9 viegli vegan receptes, kas nav tikai tofu un veg

Pirms desmit gadiem, Vegānisms bija saistīts ar sandales, valkā hipiji nodzēst kaņepju eļļa, un viegli vegāns receptes...

»»»

6 labākās tofu receptes par elastīgu iedvesmu

Flexitarianism ir viena no 2017. Lielākajiem pārtikas tendencēm. Jums nav nepieciešams būt vegāns vai veģetārās...

»»»

7 veselīgas lēnas plīts receptes slinks mazkaloriju vakariņām

Lēns plīts, tradicionāli sinonīms 1.940 mājas ēdiena gatavošanai un vecmāmiņas labākajām karstā pot-ir bijusi mazliet...

»»»

Ātra, veselīga alternatīva lielveikalu pesto

Pesto = labu, veselīgu tauku. Pa labi?Nav nepieciešams. Jauna Patērētāju rīcība Salt un veselība (skaidrā naudā)...

»»»

21 veselīgas šokolādes receptes, lai apmierinātu jūsu saldo zobu

Vēl viena diena, vēl viens pētījums touting no cacaoand šokolādes (hei, nekādu sūdzību šeit).Pētnieki pie...

»»»

Ābolu un grieķu jogurtu kūka ar brendiju sīrupu

Kalpo 4Par kūka: 125g nesālīta sviesta 200g pūdercukurs
 5 brīvās turēšanas olas 250g grieķu jogurtu 1 tējkarote...

»»»

7 ēdienu dietologi ēst, kad viņi patiešām nevēlas gatavot

Būsim atklāti. Tik daudz kā jums patīk eksperimentēt virtuvē, dažas naktis jūs vienkārši nevēlaties gatavot. Vai tas...

»»»

Lēna cepta cūkgaļa vēdera ar norijotiem zaļumiem, olīvām un kaperiem

Kalpo 41.5kg gabals cūkgaļa vēders labs Glug olīveļļas 1 sīpols, smalki sakapātus 1 puravs, smalki sakapātus 1 maza...

»»»

Keralan baklažāni ar lēcu, indijas un tamarinda

Skaņas veģetāro signāltaure: mēs esam atklājuši, kā radīt ažiotāžu virtuvē - Jenny Chandler! Foodie smadzenes aiz...

»»»

Saldais kartupeļu un koriandra felafel recepte

Padara par 162 saldie kartupeļi, aptuveni 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 unces mājās gatavotu zirņus (garbanzo pupas), vai 400 g 14...

»»»

Šī nakts auzu recepte padara agrīnā sākumā daudz labāku

Ir dažas brokastis, kas ir pārāk daudz, faff par ikdienas sasmalcina. It īpaši, ja jūs apmācīt līdz 7 rītā. Bet nakti...

»»»

10 viegli putru receptes, kas pārveidos brokastis

Putras receptes jau sen brokastis štāpeļšķiedrām.Rghtly tā. Visa oatsare augstu fibreand viens no tikai avotu unikālu...

»»»

6 labākās veselīgas maltītes plāno fit meitenes ēst

Jūs esat bez šaubām dzirdējuši sakot simts reizes: noslēpums svara zudums ir 80 procenti diētu un 20 procenti fitness....

»»»